Afty v ústech jsou drobné, ale velmi bolestivé vřídky v dutině ústní, které dokážou značně znepříjemnit každodenní život. V tomto článku se podíváme na to, co vlastně jsou, proč vznikají, co je dobré na afty v ústech a jak je můžete efektivně léčit i pomocí přírodních a domácích prostředků.
Afty v ústech, na jazyku, na dásních, ale také v krku, jsou běžným problémem, který se může objevit u lidí všech věkových kategorií a způsobuje výraznou nepohodu při jídle a mluvení. Pojďme se na tuto nepříjemnost podívat zblíže, odhalit, co za ní stojí a prozkoumat možnosti, které v boji proti ní máte k dispozici.
Jak vznikají afty na jazyku a dásních a co to vlastně je?
Afty jsou malé, bolestivé vředy, které se tvoří na sliznicích v ústech a v krku. Jsou obvykle bílé nebo žluté s červeným okrajem a způsobují pálení nebo bolest při doteku. Ačkoli se mohou vyskytovat kdekoli v ústní dutině, nejčastěji jsou afty na dásních, vnitřních stranách líc, rtech nebo na jazyku. Jsou neinfekční, což znamená, že se nepřenášejí z člověka na člověka.
Menší afty na dásních a jazyce, které jsou nejběžnější a obvykle se zahojí do týdne, jsou typickým problémem, se kterým se setkáváme skoro všichni. Větší jsou hlouběji a mohou se hojit až několik týdnů a ty už přinášejí zhoršenou chuť do života. No a existují i herpetiformní afty, které jsou seskupeny a připomínají herpetické vyrážky.
Afty – příčiny vzniku a příznaky
Proč vlastně afty v ústech vznikají? Příčiny mohou být různé, přičemž mezi nejčastěji patří stres a emocionální napětí, které mohou oslabit imunitní systém, poranění v ústech, potravinové alergie a intolerance, ale také nedostatek vitamínů (zejména B12, železa, kyseliny listové a zinku) a hormonální změny.
TIP: 26 + 2 skvělých tipů jak použít čajovníkový olej
Příznaky jsou nejčastěji takové:
- Bolestivý vřed v dutině ústní, nejčastěji bílé nebo žluté barvy s červeným okrajem
- Pocit pálení nebo brnění v místě, kde se afta tvoří, často ještě předtím, než se objeví
- Potíže při jídle, pití nebo mluvení způsobené bolestí
- Otok, který může zhoršit pohyb úst nebo jazyka
- V některých případech může být přítomna i mírná horečka nebo zduření lymfatických uzlin
Jak předcházet jejich vzniku?
Dobrou zprávou je, že jejich vzniku dokážete zabránit. Důležitou součástí prevence je důsledná ústní hygiena, která zahrnuje pravidelné čištění zubů a používání antibakteriálních ústních vod. Dalším faktorem je posílení imunitního systému, například prostřednictvím dostatečného příjmu vitamínů, jako jsou vitamín B12, železo a zinek.
Jaké domácí recepty na afty vám pomohou?
Afty v dutině ústní mohou být bolestivé a nepříjemné, ale existuje množství přírodních způsobů, jak zmírnit jejich příznaky a urychlit hojení. S použitím BIO olejů, které mají antiseptické, protizánětlivé a hojivé vlastnosti, můžete efektivně bojovat proti těmto nepříjemnostem v pohodlí domova. Vyzkoušejte tyto jednoduché domácí recepty na afty, které vám pomohou.
- Olejový výplach s kokosovým olejem:
- Ingredience: BIO kokosový olej
- Postup: Stačí vám polévková lžíce kokosového oleje, se kterým si propláchnete ústa po dobu pár minut. Olej však nepolykejte ale vyplivněte a ústa si vypláchněte teplou vodou. Tento postup opakujte dvakrát denně.
TIP: Esenciální oleje: 15 + 1 kreativních tipů, jak je využít
- Šalvějový olej na afty:
- Ingredience: BIO šalvějový esenciální olej
- Postup: Nakapejte pár kapek šalvějového oleje na vatový tampon a přímo aplikujte na afty. Můžete opakovat 2-3 krát denně, což pomůže zmírnit bolest a urychlit hojení.
- Tea tree olej pro dezinfekci:
- Ingredience: BIO tea tree olej
- Postup: Smíchejte 1-2 kapky tea tree oleje se lžící kokosového oleje nebo vody. Aplikujte směs přímo na afty pomocí vatového tamponu nebo vyplachujte ústa připraveným roztokem 2krát denně.
- Heřmánková voda ke zmírnění zánětu:
- Ingredience: Heřmánková voda
- Postup: Namočte vatový tampon do heřmánkové vody a jemně naneste na postižené místo. Můžete také použít heřmánkovou vodu k ústnímu výplachu. Aplikujte 2-3 krát denně ke zmírnění zánětu a urychlení hojení.
Zbavte se aft a zabraňte jejich návratu
Afty v ústech dokážou negativně ovlivnit váš každodenní život. Správná léčba a prevence jsou důležitým krokem k tomu, abyste se jich zbavili co nejrychleji a zabránili jejich opětovnému vzniku.
Použitím přírodních produktů Bellmedi můžete efektivně zmírnit příznaky a urychlit proces hojení. Pokud hledáte účinné produkty v boji proti aftám, podívejte se na naši nabídku!