Péče o pleť v létě: Jak pečovat o pokožku?

Péče o pokožku je důležitá celoročně, ale dvojnásob to platí v létě. Letní měsíce přinášejí intenzivnější sluneční záření, vysoké teploty a časté pocení, což může mít nepříznivý vliv na naši pokožku. Péče o pleť v létě, používání přípravků s vysokým SPF a celková ochrana proti slunci by tedy měly být faktory, kterým budete věnovat svoji pozornost.

Přírodní hydratace pleti je v létě dvojnásob důležitá

V horkých měsících je naše pokožka vystavena intenzivnímu slunečnímu záření a častému pocení, což vede k jejímu vysušování a dehydrataci. Ztrácí svoji pružnost a je náchylnější k tvorbě vrásek. Proto je přírodní hydratace pleti v létě nezbytností a měli byste k ní přistupovat zodpovědně.

Hydratační séra s kyselinou hyaluronovou, poskytnou vaší pokožce potřebnou vlhkost, ochranu a nejenže hydratují, ale také zlepšují její celkový vzhled a zdraví. Přírodní složky navíc minimalizují riziko podráždění.

Důležitým krokem v letní péči je také pravidelné čištění pleti. Zbytky potu, opalovacích krémů a nečistoty ucpávají póry, což může vést ke vzniku akné či jiných kožních problémů. Používejte jemné čistící gely nebo tonika, které odstraní nečistoty, aniž by vysušily pleť.

O pokožku pečujte i po opalování

Péče o pokožku je důležitá i po samotném opalování. Po dni stráveném na slunci je nutné věnovat zvýšenou péči pokožce, která byla vystavena UV záření. Péče o pleť v létě po opalování a ochrana proti slunci jsou důležité pro udržení zdravé pokožky. Ta je po opalování suchá, podrážděná a potřebuje zklidnění a regeneraci.

V tomto případě doporučujeme gely a krémy po opalování, které obsahují složky jako aloe vera, panthenol a vitamín E a hydratují, zklidňují a regenerují pokožku. Tyto složky pomáhají zmírnit zarudnutí a urychlit obnovu buněk.

A co v případě, že jste to s opalováním přehnali? Prvním krokem je okamžité zchlazení pokožky studenou vodou nebo studeným obkladem, aby se zmírnila bolest a zánět. Po zchlazení je vhodné aplikovat zklidňující a hydratační krém, který pomůže snížit podráždění a zarudnutí. Například Bellmedi Aloe Vera Gel je skvělý pro zklidnění a hydrataci spálené pokožky díky svým léčivým a chladivým vlastnostem. Dalším účinným produktem je arganový olej, který podporuje hojení a obnovu kožních buněk.

Péče o pleť v létě zevnitř i zvenčí

Správná péče o pokožku zahrnuje nejen použití kvalitních produktů zvenčí, ale také správnou výživu zevnitř. Strava bohatá na vitamíny a antioxidanty podporuje zdraví pokožky. Pitný režim je rovněž důležitý, neboť dostatečný příjem vody pomáhá udržovat pokožku hydratovanou a pružnou.

Konzumujte bobulovité ovoce, špenát, mrkev a pijte zelený čaj, což vám pomůže chránit pokožku před UV zářením. Omega-3 mastné kyseliny také přispívají ke zdraví pokožky tím, že zlepšují její hydrataci a elasticitu. Péče o pleť v létě tedy vyžaduje komplexní přístup. Pokud budete v tomto ohledu zodpovědná, předejdete předčasnému stárnutí pleti, rozšiřování mateřských znamének, tvorbě hlubokých vrásek, tmavých slunečních skvrn a podobně. Snaha se tak rozhodně vyplatí.

Přírodní produkty od Bellmedi

Komplexní přístup, který však bude s produkty Bellmedi mnohem snazší. Vybrali jsme pro vás 4 produkty, které v létě jistě využijete.

1. Měsíčkový olej

Měsíčkový olej bude povinnou výbavou, a to nejen pro vás, ale také pro vaše dítě. Má SPF 14, efektivně chrání před sluncem a zklidňuje pokožku po opalování, ale iv případě poštípnutí hmyzem. Kromě toho perfektně hydratuje pokožku, což v létě budete potřebovat.

2. Karanja olej

Karanja olej disponuje SPF až 20 a nabízí přirozenou ochranu proti slunečním paprskům. Je bohatý na omega-9 nasycené kyseliny a obsahuje velké množství flavonoidů, které výborně působí proti UV záření.

3. Mangové máslo

Pro hydrataci a lepší elasticitu pokožky vyzkoušejte mangové máslo, které je vhodné i pro jemnou pokožku a citlivou dětskou pleť. Podporuje regeneraci popraskané pleti, upravuje tonus a je vhodné i po opalování na spáleniny od slunce. Má vynikající hydratační vlastnosti.

4. Aloe Vera gel

Gel s aloe vera je dokonalou volbou pro péči o pleť v létě. Chrání pokožku před slunečním zářením, ošetřuje ji po opalování a hojí rány v případě, že jste to s opalováním přehnali. Za zmínku stojí také jeho schopnost snižovat podráždění a svědění způsobené hmyzem.

Závěr

Péče o pleť je v létě obzvlášť důležitá, protože pokožka je vystavena intenzivnímu slunečnímu záření, vysokým teplotám a častému pocení, což může vést k jejímu vysušování a poškození. Klíčem k udržení zdravé a krásné pleti je pravidelné používání přírodních hydratačních produktů a ochrana před sluncem.

Po opalování je nezbytné pokožku uklidnit a regenerovat pomocí produktů obsahujících aloe vera, panthenol a vitamín E. Péče o pleť v létě vyžaduje komplexní přístup, který zahrnuje nejen použití kvalitních produktů, ale také zdravý životní styl a výživu. Vše potřebné naleznete v Bellmedi.